2012.07.29 ＢＣＰとフライッキャッチャー

土曜日は、非常参集訓練のため、自転車で会社へ。

普段運動してないので、３５Ｋｍは、膝にきました。

今日は、懲りずに２時におきて、標高１６００ｍへ。

遊歩道１０Ｋｍ歩き、明日が不安です。(^^;)